Manfaat kopi campur garam ternyata mempunyai beberapa kandungan zat-zat gizi yang baik untuk tubuh, bahkan terkenal menjadi salah satu obat yang mujarab untuk kanker. Apakah benar demikian? Ekstrak biji kopi inilah yang diolah menjadi bubuk kopi yang sering Anda nikmati.
Pada umumnya kopi dijadikan teman ketika mengawali pekerjaan dipagi hari. Hidangan berwarna hitam pekat ini menyuguhkan aroma yang unik, sehingga banyak orang yang menjadikannya minuman favorit. Di Indonesia sendiri terdapat di daerah-daerah tertentu, meminum kopi dijadikan sebuah tradisi yang unik.
Penting untuk diketahui, kebiasaan meminum kopi sambil makan bisa berakibat baik bagi kesehatan. Bermacam manfaat kopi campur garam untuk tubuh adalah sebagai berikut.
- Riboflavin (Vitamin B2): 11% dari AKG.
- Asam pantotenat (vitamin B5): 6% dari AKG.
- Mangan dan Kalium: 3% dari AKG.
- Magnesium dan Niacin (B3): 2% dari AKG.
Manfaat Kopi Campur Garam Untuk Kesehatan
Banyak sekali masyarakat yang mengagumi kenikmatan secangkir kopi, namun dibalik nikmatnya terdapat bermacam-macam manfaat. Berikut ini beberapa manfaat dari kopi di antaranya adalah:
1. Penambah Stamina
Kopi mempunyai kandungan zat kafein yang besar. Adenosin dalam tubuh berperan sebagai sel yang menyebabkan rasa ingin tidur terhadap otak. Kafein di dalam kopi mempengaruhi kinerja sel dan membuat pergerakannya lebih lambat. Sehingga menciptakan perasaan segar menjadi lebih lama.
2. Mencegah Kanker
Antioksidan pada kopi mampu melawan resiko gejala kanker didalam tubuh. Penelitian di Jepang terhadap beberapa wanita yang mengonsumsi kopi 2 kali sehari, resiko terken
a kanker usus besar berkurang kurang lebih 25%.
3. Kopi Menjaga Kesehatan Mulut
Kopi memiliki sifat anti bakterial yang baik untuk kebersihan mulut. Hal tersebut dapat mempercepat penyembuhan gigi yang berlubang, plak serta infeksi gusi. Tentu saja berpeluang besar untuk menekan resiko kanker mulut.
4. Menurunkan Resiko Diabetes
Penghambatan penyerapan gula dapat diproses dengan mengonsumsi kopi. Kandungan zat asam klorogenat membantu kinerja hal tersebut pada pertumbuhan pembentukan insulin. Para Dokter sudah menyatakan bahwa penyakit diabetes yang terjangkit pada seseorang, dapat dikurangi sebesar 50% berkat manfaat kopi campur garam.
5. Menurunkan Resiko Penyakit Alzheimer dan Demensia
Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang kebanyakan menyerang orang yang sudah memiliki usia 65 tahun ke atas. Kopi juga sudah terbukti bisa meningkatkan perlindungan terhadap penyakit yang terhubung langsung dengan degradasi fungsi saraf.
6. Mencegah Parkinson
Selain alzheimer, parkinson merupakan salah satu penyakit terkenal yang penyebabnya berasal dari degradasi fungsi saraf didalam tubuh manusia. Konsumsi kopi secara rutin dapat meningkatkan perlindungan terhadap penyakit parkinson.
7. Menambah Semangat
Banyak sekali orang yang secara tidak sadar lebih bergairah dan fresh saat meminum kopi. Kopi memang merupakan salah satu hidangan yang bisa menambah mood seseorang, tidak hanya itu ia juga bisa memberikan efek korelasi pada kebahagiaan.
Mesin pembuat kopi
Manfaat Kopi Campur Garam Untuk Kecantikan
Selain manfaatnya yang bagus untuk kesehatan, kopi kerap dipakai sebagai resep perawatan kecantikan. Berikut beberapa manfaatnya.
1. Kopi Untuk Masker Wajah
Manfaat kopi campur garam banyak digunakan sebagai bahan pembuatan masker wajah di salon-salon kecantikan. Fungsihnya ialah dapat menjadikan kulit kencang dan mengangkat sel-sel kulit mati. Kopi juga dapat digunakan sebagai krim anti mikroba untuk pembersih wajah.
2. Pemeliharaan Kulit Kepala
Menurut riset para ahli, kandungan kafein pada kopi menjadikannya sebagai anti kerontokan rambut. Antioksidan tersebut yang terdapat pada kopi berperan penting agar melindungi kulit kepala.
3. Menyejukan Kulit Tubuh
Manfaat kopi campur garam mengoptimalkan pelepasan sel-sel kulit mati yang berpengaruh pada peremajaan kulit, maka kulit akan tetap sehat dan bercahaya. Cukup gunakan scrub dari kopi sebagai perawatan kulit secara terus menerus.
4. Kegunaan Kopi Sebagai Pedicure dan Manicure
Aromaterapi bubuk kopi dapat membersihkan siku hitam dan tumit kaki yang retak. Selain itu, kopi juga ternyata dapat digunakan untuk mempercepat proses kekencangan kulit tubuh dan membantu menjaga penuaan dini.
5. Ampas Kopi Sangat Baik Sebagai Mengencangkan Wajah
Banyak sekali orang yang sudah menikmati bagaimana ampas kopi mempunyai fungsi penting untuk kecantikan. Cukup membuat ampas kopi sebagai masker, sehingga bisa menambah kekencangan kulit hingga menjadikannya lebih mudah terawat.
Demikianlah penjelasan artikel khasiat kopi bagi kesehatan serta juga manfaatnya untuk bermacam-macam problem kesehatan lainnya, Semoga bermanfaat untuk Anda para coffe lover.
