Pada umumnya kopi menjadi teman disaat mengawali aktivitas dipagi hari. Minuman berwarna hitam pekat ini menyuguhkan aroma yang unik, tidak heran banyak sekali orang yang memilihnya menjadi minuman favorit. Di Indonesia sendiri terdapat di daerah-daerah tertentu, meminum kopi dijadikan sebuah tradisi yang unik.
Penting untuk diketahui, kebiasaan meminum kopi diselingi makan bisa berakibat baik untuk kesehatan. Beberapa manfaat kopi asli untuk tubuh adalah sebagai berikut.
- Riboflavin (Vitamin B2): 11% dari AKG.
- Asam pantotenat (vitamin B5): 6% dari AKG.
- Mangan dan Kalium: 3% dari AKG.
- Magnesium dan Niacin (B3): 2% dari AKG.
Manfaat Kopi Asli Bagi Kesehatan
Banyak sekali orang yang tergila-gila kenikmatan secangkir kopi, namun dibalik nikmatnya terdapat bermacam-macam manfaat. Berikut beberapa manfaat kopi asli di antaranya adalah:
1. Penambah Stamina
Kopi mempunyai kandungan zat kafein yang tinggi. Adenosin dalam tubuh berperan sebagai sel yang menyebabkan rasa ingin tidur kepada otak. Kafein di dalam kopi mempengaruhi kinerja sel dan membuat prosesnya lebih pelan. Maka akan menciptakan perasaan segar menjadi lebih lama.
2. Mencegah Kanker
Antioksidan yang terdapat pada kopi bisa melawan resiko gejala kanker didalam tubuh. Penelitian di Jepang terhadap sejumlah wanita yang mengonsumsi kopi 2 kali sehari, kemungkinan terjadinya kanker usus besar berkurang kurang lebih 25%.
3. Kopi Menjaga Kesehatan Mulut
Kopi mempunyai sifat anti bakterial yang bagus bagi kebersihan mulut. Hal ini dapat membantu penyembuhan gigi yang berlubang, plak serta infeksi gusi. Tentu saja memiliki peluang besar untuk menekan resiko kanker mulut.
4. Mengurangi Resiko Diabetes
Penghambatan penyerapan gula bisa dilakukan dengan mengonsumsi kopi. Kandungan zat asam klorogenat membantu kinerja hal tersebut pada peningkatan terbentuknya insulin. Para ahli sudah menyatakan bahwa penyakit diabetes yang terjadi pada seseorang, dapat diturunkan sebesar 50% berkat manfaat kopi asli.
5. Menurunkan Resiko Penyakit Alzheimer dan Demensia
Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang relatif menjangkit orang yang sudah memiliki usia 65 tahun lebih. Kopi juga telah terbukti bisa mempercepat proses perlindungan kepada penyakit yang terhubung langsung dengan degradasi fungsi saraf.
6. Mencegah Parkinson
Selain penyakit alzheimer, parkinson merupakan satu dari banyaknya penyakit terkenal yang penyebabnya adalah degradasi fungsi saraf didalam tubuh manusia. Konsumsi kopi secara rutin dapat memberi perlindungan dari penyakit parkinson.
7. Meningkatkan Semangat
Banyak orang yang secara tidak sadar lebih bersemangat dan fresh saat mengonsumsi kopi. Kopi pada dasarnya merupakan salah satu hidangan yang bisa meningkatkan mood seseorang, tidak hanya itu ia juga bisa memberikan efek yang berkaitan pada kebahagiaan.
Manfaat Kopi Asli Bagi Kecantikan
Selain manfaatnya yang bagus untuk kesehatan, kopi sering digunakan sebagai media perawatan kecantikan. Inilah beberapa manfaatnya.
1. Kopi Untuk Masker Wajah
Manfaat kopi asli banyak digunakan untuk bahan pembuatan masker wajah pada salon-salon kecantikan. Fungsihnya ialah bisa menjadikan kulit lebih kencang dan mengangkat sel kulit mati. Kopi juga bisa digunakan sebagai krim anti mikroba untuk membersihkan wajah.
2. Perawatan Kulit Kepala
Menurut riset para ahli, manfaat kafein pada kopi menjadikannya sebagai anti kerontokan rambut. Antioksidan tersebut yang terdapat pada kopi berperan penting untuk menjaga kulit kepala.
3. Menyejukan Kulit Tubuh
Manfaat kopi asli memaksimalkan regenerasi sel-sel kulit mati yang berpengaruh terhadap pembaruan kulit, sehingga kulit terlihat tetap sehat dan bercahaya. Hanya perlu menggunakan scrub berbahan kopi untuk perawatan kulit secara teratur.
4. Kegunaan Kopi Sebagai Pedicure dan Manicure
Aromaterapi bubuk kopi membantu membersihkan siku berwarna dan tumit kaki yang pecah. Selain itu, kopi juga ternyata dapat dipakai untuk mempercepat proses kekencangan kulit tubuh dan membantu menjaga penuaan dini.
5. Ampas Kopi Sangat Baik Sebagai Mengencangkan Wajah
Banyak sekali orang yang telah menikmati betapa ampas kopi mempunyai peran penting untuk kecantikan. Hanya dengan membikin ampas kopi untuk masker, sehingga dapat menambah kekencangan kulit sampai menjadikannya lebih mudah terawat.
Demikianlah kutipan artikel khasiat kopi bagi kesehatan dan juga manfaatnya untuk berbagai masalah kesehatan lainnya, Semoga bermanfaat untuk Anda para coffe lover.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][products columns=”3″ orderby=”title” order=”ASC” ids=”25594, 38620, 25590″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=”Masih Bingung Memilih Produk Mesin Coffee Grinder?” add_button=”bottom” btn_title=”Konsultasi Disini” btn_color=”green” btn_size=”lg” btn_align=”center” btn_i_icon_fontawesome=”fa fa-whatsapp” btn_button_block=”true” btn_add_icon=”true” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fkunjungi.website%2Fchat-disini|||”]
Kamu bisa konsultasi dengan expert konsultan Ramesia.com untuk mendapatkan Rekomendasi Mengenai Mesin Coffee Grinder terbaik untuk Bisnis Anda.[/vc_cta][/vc_column][/vc_row]
